哺乳期能吃蘆筍嗎

你好，可以的，不會影響乳汁分泌，也不會影響小兒的正常生長。意見建議：哺乳期 媽媽飲食要注意吃容易消化的含營養豐富的食物，多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。

你好，在哺乳期可以吃筍，但一定要注意也只能少量食用，並且也不能經常吃。不會因為少量食筍而回奶的。意見建議：平時也不能經常吃筍，竹筍裡面含有草酸，跟鈣發生反應變成草酸鈣不能溶解于水，會形成結石，而且影響鈣的吸收，寶寶從母乳中得到的鈣也會減少。