便秘很嚴重，現在又懷孕初期，怎麼辦，吃菜也沒用了很很嚴重了

你好，根據你的描述，建議每天早晨空腹喝一杯溫蜜水，平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，平常要注意休息，保證睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，必要時去醫院檢查一下，根據檢查情況，在醫生指導下治療，平常多喝水。

在懷孕期間，一般是由於運動量減少，可能導致便秘症狀加重，可以使用開塞露緩解，同時適當鍛煉，增加胃腸蠕動，配合治療。

你好，可以注意在醫生的指導下服用蘆薈等藥物潤腸通便，平時還需要注意養成定時排便的習慣

你好，建議醫生的指導下外用開塞露通便，平時多吃青菜水果，多喝水，必要時平時喝點蜂蜜有幫助