本人一直以來都很瘦，怎麼吃都不胖，請問…

建議你多吃有益於腸道健康的食物，比如優酪乳，穀物粗糧，紅薯，增加飲食次數，可以喝蛋白粉

如果沒有與消瘦相關的疾病和不適症狀，消瘦可能是個體因素，不是病，不需想辦法增肥。

你好，有的人的體質就是如此。消化能力比較好。你可以少食多餐。多吃點蛋白含量高的食物，比如雞蛋，蛋白質粉。

這種情況要考慮胃腸道營養吸收不良引起的可能，不要偏食，可口服補脾益腸丸，乳酸菌素片進行治療，必要時去醫院中醫科進行辯證治療。

您好，一般增肥無特效辦法，建議平時多使用一些富含優質蛋白的食物，規律飲食、適當鍛煉，保持心情舒暢。