您的位置:首頁女,50歲,長期便秘,請問日常飲食要注意什麼?
問題
【肛腸外科】
【歸檔】 16年11月18日
女,50歲,長期便秘,請問日常飲食要注意什麼?
網友回答
你好!注意多吃蔬菜,香蕉,紅薯等含粗纖維比較多的食物,同時應養成定時解大手的習慣
便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵,建議多喝水,多吃點蔬菜、水果,也可以多吃點香蕉、蜂蜜,都有潤腸通便的作用。