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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年01月05日

和陌生人講話特別緊張,臉發熱變紅

問題描述 和陌生人講話特別緊張臉發熱變紅怎麼辦。還有老闆,領班人
網友回答
2015年01月05日 20:45

病情分析: 這種現象,主要是心理因素引起,一般是由於緊張,會引起心跳加速,導致血液迴圈加速,所以會出現臉紅的現象,中醫來說,不能排除有虛火的可能。
指導意見: 可以就診中醫科辯證,如果有虛火,可服用六味地黃丸治療,如果正常,需要中醫平時調節心情,排除雜念,保持心情舒暢,可緩解上述症狀。

2015年01月05日 20:41

病情分析: 這個是缺乏訓練和鍛煉的原因,要做自信訓練,才能有底氣去應對陌生環境
指導意見: 平時與人交流時正視對方雙眼,可以提高自己說話的聲音,堅持訓練1個月