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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月09日

腦筋一直跳動導致晚上無法睡覺

問題描述 醫生我想問腦筋一直在跳接著心也是,沒天晚上沒法睡覺,
網友回答
2015年03月09日 13:33

病情分析: 像你這個年齡,是不是白天及臨睡前太興奮了?
指導意見: 把興奮點轉到正常學習上,保持一個平穩的心情。祝你學業有成。

2015年03月09日 13:27

需要注意植物神經功能紊亂的可能性,植物神經功能紊亂跟平時的精神生活壓力過大,作息不規律等原因有關的,建議平時要注意規律作息,心態放鬆,適當進行一些體育運動,可以服用人參五味子糖漿和穀維素片進行調理,一般病情會慢慢改善的