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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月09日

不想住校,晚上想家還有恐懼感

問題描述 我不想住校 我晚上想家 還害怕就像是有恐懼感 我應該怎麼說服媽媽不讓我住校
網友回答
2015年03月09日 20:15

病情分析: 你好,你的這種情況要看你家和學校相距的情況和路上的安全情況而定啊。
指導意見: 不過建議你聽你媽媽的話,晚上睡覺消除恐懼心理慢慢就適應了。

2015年03月09日 20:14

你好,你可以找個適當的時間和家人坐下來好好談談,把你心裡的想法感受都講出來。平常也可以對著鏡子對自己進行鼓勵,多運動鍛煉身體,加強營養放鬆心情轉移注意力。

2015年03月09日 20:12

你這是有恐懼症的症狀建議你平時多鍛煉自己的膽量一定要克服自己害怕的思想。只要努力的鍛煉,你會改變自己的膽小懦弱的這種思想的。