醫生您好!失眠有18年，經常便秘，最近

分析：該情況可以考慮是便秘

你好，便秘不適需要注意多吃蔬菜和水果，平時避免吃刺激性食物，可以用開塞露緩解症狀的

你好，你的情況的話建議使用開塞露，另外飲食上注意不要吃辛辣冷涼油膩的食物

你好！腹隱疼，便秘考慮與消化不良有關，建議消化內科，詳細查體診斷。可服用雞內金，蘆薈膠囊治療。飲食以高纖維食物為主。