降三高食品有哪些？三高一定要吃藥嗎？食品有沒有用？

你好，降三高食物一般有芹菜、黃瓜、番茄、蘿蔔、豆芽、苦瓜、魚類、蛋類、豆製品、脫脂牛奶等，但僅僅通過飲食調理效果不是很好，可配合藥物或是保健食品配合調理，常用的是三清元複合菌發酵飲品，對降三高有很大幫助，可長期飲用。希望我的回答對你有幫助。

您好!三高患者非藥物治療主要是適用於病情比較平穩、輕型患者。對於較重的患者，宜配合醫生按時服藥使控制病情在一個平穩的狀態。輕型三高患者平時宜多吃一些富含膳食纖維、維生素B族、不飽和脂肪酸的食物，有軟化血，降壓、降脂的功夫，如蔬菜水果、五穀雜糧、麥胚芽及適量的植物油、堅果、部分海魚、薯類;飲食要清淡，宜低鹽、低脂、低膽固醇;同時要避免劇烈運動和情緒激動。

你好，吃不吃藥要根據情況而定的，如果嚴重是一定要吃藥的，較輕平時飲食起居就要注意了，應以清淡飲食為主，要多運動，多喝水，多休息，但每天可以吃少量肉類。各種食物都可以吃，但需要控制攝入量。

您好，三高一般是控制飲食，適當運動配合藥物治療，這樣才能夠明顯改善症狀，單純的食品起不到那麼顯著的效果

這種情況是不需要口服藥物的，除非有明顯的症狀。你首先的就是養成良好的生活習慣，最主要的就是減肥，降低體重以後，三高的症狀會逐漸的緩解

降三高食品就是多吃蔬菜，減少脂肪類食物，可以吃水果補充維生素，注意觀察，

藥物降脂、降血糖等效果比較確切。而食物在降三高方面只能起到輔助而已，且每個人的效果都不同。降血脂主要是控制脂肪的食物，多吃蔬菜（馬齒莧、海帶、苦瓜等）、粗糧（燕麥）。蔬菜（南瓜、冬瓜、黑木耳等）、粗糧（苦蕎麥等）也有降血糖的作用。芹菜有降血壓的作用。

你好，如果三高指標不是很高的話，是可以通過飲食和運動進行綜合調理的。可以降三高的食物有山藥、燕麥、洋蔥、玉米、海藻、銀耳、芹菜、山楂等食物。

食物也是有一定的輔助作用，不過不能代替藥物，食物有南瓜，香菇，柚子，芹菜，木耳，生菜這些，適當運動控制體重定期複查

看你的具體的程度的，如果輕度的話，一般飲食控制就可以了，如果中度高度的話需要用藥物的，具體哪種食品的話沒有的

三高患者是需要長時間降壓藥物控制的，光食物是沒有太大的作用的，在藥物治療的同時，一定要注意休息，不可以吃刺激性、油膩的食物。