便秘，不幹，吃水果喝牛奶喝水都不管用，肚子咕嚕

你好，根據你的諮詢，屬於腸道功能紊消化不良的症狀，處理，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用整腸生膠囊和乳酸菌素片，麻仁丸治療，

你好，像你這種情況要多吃蔬菜，如菠菜，白菜，油麥，可以按摩腹部以促進腸蠕動。

短期內出現的便秘的話和壓力情緒也有關係的，可以吃培菲康膠囊調節一下的。

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，建議平時多食粗纖維，多食水果，喝些蜂蜜水、優酪乳，配合腹部按摩觀察看看。

網友你好，根據你的情況分析，考慮是氣虛引起的便秘，氣虛無力運化糟粕，建議你口服補中益氣丸以補益氣血，以助運排便。