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問題 【頭暈】 【歸檔】 10年01月14日

心悸,偶爾頭暈,入睡困難,多夢

問題描述 一年多來,感覺不舒服,咽喉部位老覺得有氣頂著,去年看過中醫,說是肝氣鬱結,吃了幾幅中藥,有時明顯,有時稍輕,再加上發生了很多事情,最近出現了心理壓力加劇,心悸,失眠,頭皮跳,耳鳴等症狀,我該如何治療和調理。
網友回答
2010年01月14日 21:10

你好,可能是植物神經功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,穀維素片,維生素B1片治療的同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關係. 散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,薺菜,冬瓜,苦瓜,竹筍,鮮藕,雞蛋,羊肉,鴨肉,烏骨雞,蜂蜜等.