問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年09月02日
產後很胖,想減肥,能減下來嗎
網友回答
病情分析: 是可以通過調整飲食和增加運動的方式調節體重的,如果生產寶寶不久或有母乳餵養的話,還是不建議額外減肥的,可以調整好飲食結構,控制高脂肪高熱量食物的攝入量。
指導意見: 出月子後適當增加戶外運動,也可以輔助針灸拔罐的中醫方法減肥也是比較好的,儘量不要服用減肥藥物,副作用比較大
病情分析: 生完寶寶後引起的肥胖的,考慮是可以通過減肥改善的,建議合理減肥的
指導意見: 如果是在哺乳期的,是需要慎重的,可以適當的控制飲食的,同時加強鍛煉達到目的的
能減下來,注意硬是要多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物