問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年09月02日
體檢轉氨酶140多,微胖167kg,不吃藥光減肥行嗎
網友回答
已經有轉氨酶升高,需要進行保肝治療,另外需要進一步查明轉氨酶升高的原因。
病情分析: 患者肝功異常,需要明確肝功異常的原因,常見於病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精肝、脂肪肝等
指導意見: 該情況需要完善輔助檢查,明確病因再做治療,如果是脂肪肝引起的,建議使用藥物的同時,可以控制飲食,減少熱量的攝入,多運動,促進脂肪動員,祝您健康。
病情分析: 嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵!堅持晚飯後快步走半個小時以上。
指導意見: 不吃甜食。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖。進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多,要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化,而且有利於減少進食。
病情分析: 轉氨酶的正常範圍是小於40,而你的有140,顯著偏高的。
指導意見: 因此,你目前的狀態的確是需要服用藥物來降低轉氨酶的。減肥是必要的。而且要注意日常的飲食清淡,不要熬夜。