問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年08月24日
吃什麼藥會得厭食症
網友回答
病情分析: 你的體重只是有點超標,可以通過調節飲食和適當的運動鍛煉就會達到減肥的效果。
指導意見: 建議你平時不要吃油炸燒烤、糖餅零食、冰淇淋、奶油、肥肉五花肉等高熱量食物,不吃夜宵晚餐少吃大米多吃蔬菜和水果,經常到戶外運動鍛煉,只要堅持這樣做你的體重一定能夠有所下降的。
病情分析: 體重超重除去飲食的原因和缺乏運動之外,還與體內濕氣重有關
指導意見: 建議控制熱量的總攝入量,少吃高油高糖食物,多吃膳食纖維食物,每餐七八分飽,每天有氧運動至少一小時,可以適當的多吃利濕食物,如薏仁米,紅小豆,
病情分析: 你好,你的情況可以需要控制飲食,平時多運動,少吃甜食肉類,多吃素菜,藥店裡是不會出售厭食的藥品的。
指導意見: 建議你可以試試針灸治療,效果還是比較明顯的。