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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年08月25日

從小到現在,都沒瘦下來是什麼原因

問題描述 從小到現在,都沒瘦下來,這是為什麼?小時候也胖
網友回答
2014年09月07日 14:34

病情分析: 減肥是需要消耗的熱量多於攝入的熱量才能使身體體重降低。
指導意見: 建議你控制飲食,每天保持四十分鐘以上的有氧運動,來減輕體重。

2014年08月25日 21:05

病情分析: 這個可能是先天遺傳的原因,或是有不良的飲食習慣,還有就是運動太少
指導意見: 一、合理膳食,早上吃好,中午吃飽。晚上吃少;二、適量運動,微汗合適;三、適當藥物調理;四、可以使用針灸減肥,比如穴位埋線等方法。

2014年08月25日 19:26

病情分析: 如果是想要減肥的,是建議適當的控制飲食,同時結合鍛煉達到的
指導意見: 可以適當的減少膽固醇、動物蛋白的攝入的,多吃蔬菜水果的,增加鍛煉改善的