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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月22日

可以治療體重超重肥胖嗎

問題描述 您好,張醫生可以治療體重超重肥胖嗎?需要多長時間?可以見效快嗎?
網友回答
2015年01月22日 11:21

病情分析: 可以治療,要多參加體育運動,慢跑,吃飯八分飽
指導意見: 建議你多吃粗纖維食物和低糖蔬菜,比如黃瓜,番茄,芹菜,韭菜等

2015年01月22日 10:28

你好,不推薦減肥產品,對於減肥來說,必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。