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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月22日

怎樣才能快速減去腿上的肉

問題描述 怎樣才能快速減去腿上的肉,臉上的肉,不吃藥,不節食。
網友回答
2015年01月23日 00:12

病情分析: 你好,可以儘量避免那些高能量的食物攝取。
指導意見: 建議平時進行一些有氧運動如快走,游泳等。

2015年01月23日 00:00

病情分析: 為宜健康科學的方式就是運動鍛煉和控制能量攝入
指導意見: 在成長發育階段以運動鍛煉為主營養全面均衡達到健美健康的目標