肥胖引起高血壓，脾胃不和

病情分析： 安全減肥應該是能量攝入的控制和運動鍛煉相結合
指導意見： 你標準體重範圍大概在115斤以下，所以現在需要減肥33斤，按照每天需要減去的體重計算出應該攝入數量制定食譜逐步實現

病情分析： 不建議藥物減肥，都是有副作用的。減肥最好的方法就是參加有氧運動，比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。你血壓高不要太勞累，循序漸進為好。
指導意見： 另外減肥一定要控制飲食，晚上睡前4小時避免進食，儘量吃一些蔬菜水果為好。每天堅持鍛煉1個小時以上。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。