水果酵素能不能減肥

病情分析： 酵素是人體的一種酶，在人體可以起到催化的作用，如果麼有酶的催化作用，吃入身體裡的各種食物，是轉換不成身體所需要的各種營養的，酵素是人體必需的一種營養素
指導意見： 如果想要減肥還要依靠控制飲食量和增加運動量來進行，但是由於酵素據由各種不同的功能，具有靶向性，如果是專門針對分解脂肪的酵素，是可以起到減肥的作用的

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物