減肥可以喝什麼茶

其實減肥茶要 長期堅持喝 有可能減肥的 作用，而且選擇要選正規的才好！荷葉可以減肥，我有同事在喝，效果就這樣，不太明顯，才喝一周。恩，要 減肥，還是少吃多運動的好 ！

不要依賴於減肥藥，那個對身體有負面影響的。可以選擇針灸治療，平時注意飲食，加強體育鍛煉，瑜伽術，去健身房等

減肥建議不要靠絕食和腹瀉來達到目的，這樣容易引起身體內分泌紊亂、水電解質紊亂、營養失衡等，喝減肥茶也要適度，可以選擇碧生源減肥茶，牌子比較正，但是，不要過度使用，平時多吃水果和蔬菜，減少零食等高熱量攝入，配合運動、瑜伽等，堅持下去就會有效果的。

病情分析： 市場上的減肥茶一般都是激素類藥物，吃多了容易導致體內內分泌嚴重失調，對身體的危害很大。
指導意見： 想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。