問題
【飲食減肥】
【歸檔】 13年11月07日
黑咖啡減肥停喝後是否會反彈
網友回答
您好,是會反彈的。肥胖是因為人體內糖代謝異常導致脂肪積聚過多,增加較快的是圍繞與內臟的脂肪,然而先消耗的也是內臟脂肪,一般情況下減肥控制的體重需要三個月以上才能維持穩定,而且目前公認較為健康的減肥方式是有氧運動。長期喝黑咖啡對消化系統是不益的
有反彈的可能,減肥成功後如果飲食沒有控制,並且沒有很好的運動,還是可能反彈的,建議通過控制飲食和適度運動來減肥,不要盲目嘗試減肥方法。
病情分析: 總體來說效果是有一點的。
指導意見: 沒有副作用的,一般不會反彈的。