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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 13年11月09日

吃西瓜真的能減肥嗎?

問題描述 吃西瓜真的能減肥嗎?
網友回答
2013年11月09日 20:42

病情分析: 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象
指導意見: 西瓜是生冷之物,一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃,否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。