問題
【更年期】
【歸檔】 10年10月13日
請問40歲內分泌失調怎麼辦
網友回答
您這個年齡已經進入更年期,體內雌激素開始下降,首先注意情緒的調節,穀維素可以使用,可以通過補益氣血調理如黑米,小棗,紅小豆,銀耳,少吃涼食還可吃蜂王漿.或五白糕即白扁豆,白蓮子,白茯苓,白菊花,山藥各50g,麵粉200g,白糖100g,前五種磨成細面與麵粉,白糖調勻,加水和麵蒸食,久服有效,或是香附雞,雞一隻,香附20g金桔餅20g將雞洗淨去髒,把香附等中藥放入雞腹中,放入鍋中隔水蒸熟.喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅,每週一次適用氣鬱者