問題
【飲食減肥】
【歸檔】 13年10月03日
喝什麼茶能減肥
網友回答
可以用碧生源減肥茶,注意飲食清淡易消化,少吃肉,多吃蔬菜水果類食物。多到戶外活動,每天堅持運動一個小時左右
可以用中藥泡茶喝,建議你用山楂,薏苡仁,決明子,澤瀉,荷葉,想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.
病情分析: 說是飲減肥茶可以減肥,其實真正減肥是少吃飲食。
指導意見: 人體處於增重與減重之間的平衡,吃的少,活動多自然會減肥。相反,吃的多,消耗少,會增重。科學飲食,能抗饑餓是減肥的關鍵。