蜂蜜檸檬水早晨空腹喝一杯能減肥嗎

病情分析： 從營養學的角度來看，蜂蜜含有糖分較高，對減肥是不利的。
指導意見： 因此，蜂蜜檸檬水早晨空腹喝一杯是達不到減肥作用的，反而可能會引起增肥的。

病情分析： 是可以減肥的，蜂蜜，檸檬對腸道好，而且不會有副作用。
指導意見： 減肥就是一定要堅持，堅持喝一個周，應該就能看到效果，堅持下去，就可以達到減肥的目的，必要時可以加上運動。

蜂蜜檸檬水不一定能減肥，但是有其他好處。蜂蜜檸檬水有清熱解毒、開胃生津、通便止瀉之效，可防止腸胃感染、中暑、噁心嘔吐。堅持飲用能延緩衰老及抑制色素沉澱，使面容白嫩，防止雀斑。建議不要早上空腹喝。