晚上睡一覺起來，舌頭變肥，舌苔白，舌邊

您好，您的情況主要是脾虛濕困，方子是參苓白術散加減，按說是對症的，不知道您的藥是怎麼服用的，原方本來是研末用棗湯沖服的，現今是水煎服，熬藥最好加幾個大棗。建議找大夫調一下方子，再吃個階段看看。並且平時您要養成良好的生活習慣，一定要注意飲食，避免生冷、禁食葷腥油膩食物，合理增加營養，晚上9點後不要再進食，勿過勞，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，最好是早晨公園慢走半小時，晚上近九點用37～45度水泡腳15～20分鐘，不要晚於11點睡覺。以加強機體自我修復能力。