紅茶生薑和蜂蜜能減肥嗎

紅茶蜂蜜生薑是很好的美容養顏佳品，如果減肥的話，建議你可以吃些利水的水果蔬菜，再加鍛煉。

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物