喝醋是不是真的能減肥

病情分析： 減肥的關鍵在於減少能量的攝入，增加能量的消耗。
指導意見： 而醋對上述兩方面是沒有任何作用的，因此，喝醋是不可能減肥的。

可以肯定的告訴你，適當的吃醋是可以減肥的，但不要過量，因為一次性攝入醋過多容易引起胃部不適。

病情分析： 醋有很多功效，也有減肥的功效，但是是白醋才能有減肥的作用
指導意見： 蜂蜜白醋露讓人苗條想要更苗條、更健康的美眉注意了！蜂蜜白醋露不需改變日常的飲食規律，只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調配，如果是清晨剛醒來，可選擇早餐前20分鐘空腹喝（記得要刷牙）；如果是中餐和晚餐的話，可在飯後立即飲用。值得注意的是，在挑選白醋時，要挑選由高粱、大米、黃豆製成的天然醋，避免化學添加物，這樣才符合現代的健康概念。