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問題 【營養科】 【歸檔】 15年02月21日

通心白蓮子

問題描述 我昨天剛生完小孩,可這兩天不夠小寶寶吃啊,現在他吃得很辛苦,我喂得也辛苦,聽老人家說通心草是下奶的,可我不知道通心草怎麼做才能下奶,直接放進去和湯一起燉嗎?還是還得配上其它的藥?
網友回答
2015年02月21日 11:21

您好,通心草配鯽魚具有促進奶水分泌的作用,產後如果奶水不下,或少奶、無奶,千萬不要輕易放棄母乳餵養的機會

2015年02月21日 11:21

鮮鯽魚500克,去鱗除內臟,加上通草6克煮湯,吃魚喝湯,每天2次,連喝3-5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水,溫中順氣,具有消腫脹、利水、通乳之功效;通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳,但鯽魚湯宜淡食。