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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年09月30日

幹擰檬泡水能減肥並去掉黑眼圈嗎

問題描述 從小就胖,生了小孩又胖了,我是上班族,沒時間運動又要經常敖夜,請問我堅持用幹擰檬泡水喝能減肥並去掉黑眼圈嗎?
網友回答
2014年09月30日 21:46

病情分析: 這個是有一定的減肥功效。但是效果因人而異。建議你最好配合一下運動
指導意見: 儘量少熬夜。保持作息規律。可以每天跳繩。跑步等

2014年09月30日 21:43

鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少.美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石.