問題
【運動減肥】
【歸檔】 14年03月20日
天天上班坐在椅子上屁股會不會長肥
網友回答
病情分析： 有可能，長期缺失運動容易導致肥胖的。減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉