有什麼好方法瘦臉

病情分析： 減肥最好的辦法就是少吃多運動，尤其油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
指導意見： 要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。全身廋了，臉部自然就瘦了

病情分析： 瘦臉一般有兩種方法，進行面部的運動按摩處理和手術瘦臉。兩種方法都行。
指導意見： 可以進行用力鼓氣或吸氣、用力升舌頭等動作，同時進行面部的拍打按摩處理，長期堅持效果會很好的。