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問題【運動減肥】 14年10月18日

想減胸部肉，怎麼減肥

問題描述我想減胸部肉，該怎麼減

網友回答

2014年10月18日 10:10

少吃多動。看住自己的嘴。節食、散步、許可的話去健身房，都是可行的控制體重或是減肥方法。不要吃辛辣食物