腹部和大腿怎麼減肥

病情分析： 要是過於肥胖，這也是很有可能是由於你平時營養過剩以及運動過少導致的，需要注意合理的低脂飲食了，
指導意見： 同時也需要進行適當的體育運動來實現減肥，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標，最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。

病情分析： 減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。局部減肥可用蛙跳等方式。
指導意見： 針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下進行，適用人群時尚白領：坐的多，運動的少。