上樓梯有瘦腿的作用嗎

病情分析： 你所說的這些治療方法是沒有用的、沒有明顯的治療效果的；
指導意見： 建議不要再繼續使用了、可以考慮改變一下治療方案、或許會有好轉的

控制飲食運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.要有耐心和恒心,堅持就是成功，還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水。