問題
【運動減肥】
【歸檔】 14年11月02日
小孩太胖怎麼減肥
網友回答
病情分析: 您好想要減肥可以選擇用生薑去皮後切成薄片,然後把幾片生薑和紅茶一起沖泡飲用。
指導意見: 紅茶泡生薑能減肥的原因很簡單,加速胃動力,快速消耗脂肪,平時多吃水果蔬菜,少吃油膩的食物,並且在平時也要加強運動。
病情分析: 你好,你講的問題其實是很簡單的正規的減肥就可以了。減肥的方法輸起來也比較簡單就是每天攝入的熱量,要小於排出的熱量才可以慢慢減下去
指導意見: 還有經絡減肥的方法也是可以的經絡減肥就是拔罐療法或者針灸療法來減肥,沒有什麼副作用,而且效果也不錯,你可以試一下,