問題【婦幼保健】 15年04月07日

產後能吃水豆腐嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述：
最近我剛剛生完小孩，嘴巴總是覺得有一股重重的口味，想讓老公買點水豆腐回家煮湯和做家庭式豆腐花，好讓嘴巴可以清淡點。但是聽姐妹說剛生產完孩子的孕婦不可以吃豆腐花，會影響身子。我產後到底可不可以吃水豆腐。

網友回答

2015年04月07日 00:00

是可以吃的，不要多吃就可以了，以免引起消化不好和脹氣的，另外吃點豆腐對身體也是有好處的，蛋白質含量高，所以是可以吃的。但是由於剛剛生完小孩，其他營養類的食物也應該多吃一點，例如奶、蛋、魚、雞肉、肉湯等，以便可以達到自身營養的均衡。