我16了，我爸媽個子都很低，爸媽167

身高出來遺傳還跟營養，睡眠，運動，曬太陽等很多因素有關的，建議可以增強營養，加強鍛煉看看。適當曬太陽。

你好，身高體重一般都和遺傳基因有關，跟後天的鍛煉也有關係 ，建議你平時多鍛煉，比如藍球跑步，有助於長高。

你好，根據你的描述，考慮你的情況可以到正規醫院做骨骺線查看是否閉合，如果閉合之後估計再長高的可能性不大。日常生活中，飲食可以保持營養豐富，多打籃球，鍛煉身體的。

你好，像您這種情況，建議您最好多鍛煉身體，補充鈣劑，到內分泌科檢查激素或者是骨齡

增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

你好，現在不好說的絕對性，可以拍片檢查一下骨骼線，如果閉合的話，不可能長高，其次可以多吃有營養的食物，合理的運動來促進生長發育的。

你好，身高一般是由遺傳、後天環境等情況決定，你可以照片看骺閉合沒有，閉合後不會長高，沒有閉合可以加強營養或鍛煉增加身高。

你好；這個年齡還是處於身體增長階段，飲食要增加營養，多運動，可以幫助增高的

你好，首先從你的年齡來看，還是有機會長高的，平時一定要注意營養，然後適當的鍛煉身體。

您好；像您說的這種情況建議增加營養，。補充鈣製劑及多進行縱向的體育運動如單杠，。引體向上等、

升高跟遺傳有關，也與後天鍛煉，營養都有關係，注意鍛煉就可以的，不要用藥長高。

你好！像你才16歲，考慮是可以繼續長高的，平時需要多補鈣，多運動，保持營養均衡，擔心的話可以去醫院檢查一下，看骨骺線是否有閉合