想要美白和收縮毛孔，有什麼好的有效的方法嗎？

病情分析： 如果想讓皮膚白皙平時就要好好的調理！在太陽光強烈時，外出應戴太陽帽或打傘，以保護皮膚白嫩。要多吃維C片.維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
指導意見： 堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔

維生素A和維生素C用來擦臉可以使毛孔閉緊實，幫助膠原蛋白增生，促進肌膚吸收，使肌膚美白。在晚上洗完臉或是洗完澡之後往肌膚處塗抹上高濃度的維生素A或維生素C，再按摩15~20分鐘即可，方法簡單即刻見效。

病情分析： 皮膚變差或者毛孔粗大最大的原因就是內分泌功能的紊亂和皮膚的衛生不好等原因有很大的關係。
指導意見： 所以要注意調理好內分泌功能，就要注意休息，不要熬夜，不要節食減肥，多吃一些新鮮蔬菜和水果，注意清潔好皮肝，注意補水，這個是最有效的方法，必要時去醫院注射一些美白針和鐳射輔助收縮毛也治療

每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白，用鹽水洗臉呀，有殺菌消炎，對美白控油收細毛孔都有效果的，而且溫和不刺激皮膚