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問題【月經不調】 16年08月16日

平時都有在運動,月經期間不能運動,不能胖吧

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
平時都有在運動。月經期間不能運動。不能胖吧

網友回答

2016年08月16日 00:00

經期應避免運動的，以免引發月經失調或者感染。建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉等，應長期堅持的。