腳後根都疼兩三天有點脹怎樣治)我用白醋泡腳按摩器按一走路久了就感覺後根涼疼

常見於足底筋膜炎或者滑囊炎.意見建議:治療上建議：1,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,適用於症狀輕者.2,主要為穿刺抽取囊液後向囊內注入1％利多卡因,強的松龍注射液2mg混合液4～8ml,每週1次,多可取得良好的治療效果.3,每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鐘.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處.生活護理:避免久站,穿鞋過緊,避免長時間行走.。