產後用收腹帶有效果嗎

產後如果將腹部束緊，會造成腹壓增高，不僅影響傷口癒合，而且容易引起生殖系器官、腹腔臟器的淤血、發炎或其他病變。
正常情況下，生產後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6～28周自然恢復。

有一定效果，但要注意產後收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會影響血液迴圈，壓迫胃腸和內臟，使用這類腹帶一定要注意。
所以你最好等產後3-6個月再使用，每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

產後用收腹帶對腹部的恢復，瘦腰有一定的幫助作用，可以穿塑身衣等。
如果是母乳餵養，哺乳期間最好是不要可以減肥節食。可以做仰臥起坐，可以起到瘦腹瘦腰的作用