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問題 【減肥】 【歸檔】 15年10月24日

減肚子,使用什麼產品比較好呢?

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
減肚子,使用什麼產品比較好呢?
網友回答
2015年10月24日 00:00


肚子上的肉肉比較難減,吃藥可能當時效果比較好,容易反彈
最好的方法就是運動減肥,練瑜伽,健美操什麼的都好,平時飲食也要注意,清淡飲食為主

2015年10月24日 00:00


不建議您用減肥產品,因為那種東西一般對身體有損害,很多人吃完之後都面色黃,氣色不好,並且一旦停吃,會反彈。
建議您從平時飲食及運動上注意,平時睡前做一些仰臥起坐,別做太多,適可而止。多吃點水果和蔬菜,下午五點之前吃晚飯,吃完飯之後別立馬睡覺,如果晚上餓了再吃點水果,有助於消化。

2015年10月24日 00:00


這個用藥治療可能效果不好。
建議您可以試試針灸檢查,局部的減肥效果較為滿意
以上是對“我想請問我想減肚子,使用什麼產品比較好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年10月24日 00:00


單單只是減肥藥是沒有多大效果的
使用正規減肥藥,運動輔助最有效。運動可以嘗試仰臥起坐。

2015年10月24日 00:00


您好很高興為您回答問題,愛是女人的天性,但注意不要盲目減肥
建議您通過運動鍛煉和健康飲食健康減肥,不要濫用減肥藥,以免對身體造成損害

2015年10月24日 00:00


如果身體處於正常的體重範圍倒不用減肥,如果想要減肚子,建議您,剛開始不要做強度很大的訓練,您可以做一些利用肚子用力的運動,可以做一下端腹或者仰臥起坐或者其他的運動,但是做完以後,一定要舒緩一下自己的肌肉,不要做完就直接休息,這樣會造成乳酸堆積,腹部酸痛,要揉一下自己的肌肉,儘量不要用藥物,希望可以幫到您!
減肥的話,要自己多注意一下飲食,儘量不要用藥物,多吃蔬菜水果,晚飯不要吃太多,祝您健康!