問題
【減肥】
【歸檔】 15年10月24日
我的臉型跟林依晨的臉型大概
網友回答
你好減肥需要的是毅力和健康減肥
建議你需要禁食油炸食品零食甜品飲料三餐正常晚上吃得清淡一些多運動
不管減哪個地方的脂肪都需要你持久的堅持
我有一下幾個方法可以供你查考一下:
1洗臉:改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝
2飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.
3按摩法:四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。
一定要堅持啊
有沒有可能是過敏性紫癜引起的水腫呢?或者是服用藥物後的後遺症?最好還是檢查一下吧
單純瘦臉很難,我建議你飲食清淡低糖低脂低鹽多穿蔬菜水果不可濫吃減肥藥畢竟你還在發育期不要做會損失自己身體的事(有很多不當減肥不孕的例子)適當參加體育鍛煉但不可太過貴在持之以恆必要時配合針灸療法不在醫生角度個人建議:4點以後直接刷牙不吃任何東西9點後不喝水多半身浴出汗最有效的一位朋友一個月減了10斤
以上是對“我的臉型跟林依晨的臉型大概,但是我的胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!