問題
【減肥】
【歸檔】 15年10月26日
我身高一米5體重200斤是什麼原因導致的啊
網友回答
您應該是在日常的生活中不注意控制飲食,缺乏運動,造成體內的營養物質過剩,進而引發的肥胖。
建議您可以從節食和運動兩方面減肥,多吃一些含有高纖維素的食物,如芹菜,菠菜等,另外要注意多運動,可以跳跳繩等
這個考慮和吃太多,造成的肥胖、
建議少吃多動,多喝水,堅持下來,身材會變好的,希望我的回答對你有幫助!