肌肉型小腿該怎麼減才能瘦下來

這種情況平時多做按摩，另外多活動才可以的。
沒大問題的。祝你健康，開心，不要太擔心的

根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。

根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油膩以及高熱量食物。要堅持，不要使用減肥藥或者其他藥物減肥，要科學減肥。

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
平時不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果。多運動。局部按摩。
以上是對“肌肉型小腿該怎麼減才能瘦下來，用瘦腿霜、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！