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問題【減肥】 15年10月30日

只吃蘋果有作用嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
我產後胖了身高1.58.體重150.吃什麼能讓我快點減肥呢.我也在吃減肥藥是左旋肉減可是效果不是很好，只吃蘋果有作用嗎

網友回答

2015年10月30日 00:00

如果是母乳餵養的話，是不建議服用的，對於身體是有一定的損傷性的，再者減肥是需要長時間的堅持的，主要以節食加運動為主，只要持之以恆可以改善的。