長期失眠，頭暈心悸，舌苔厚膩有痰

口苦主要有以下幾個原因，一是膽囊功能差，口苦是膽囊疾病的病人的一種反應；二是胃腸消化功能不好時也可以出現口苦的現象；三是為急性炎症的表現，而以肝膽疾病為多。建議口服維生素C片，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。平時口苦者應禁食生冷油膩之品，特別是晚餐，應以清淡食物為主。

病情分析： 現在睡眠不好，中醫藥考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，可以採取中西醫結合的方法調理，對症治療。
指導意見： 首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃山藥枸杞子龍眼肉之類的食物，或者可以用大棗山藥之類的煲湯食療，可以服用安神補腦片五味子糖漿之類的藥物，配合適當的體育運動，全方面的調理，對症治療。