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問題【減肥】 15年11月01日

120胖了想減肥

問題描述網友年齡：38歲
網友性別：女
詳情描述:
纖詩婷會反彈嗎，沒有什麼病史，就是覺得160，120胖了想減肥

網友回答

2015年11月01日 00:00

在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.