問題
【減肥】
【歸檔】 15年11月03日
為什麼吃完排油基會出現口渴
網友回答
其實每一種減肥的方式不注意鍛煉和調控飲食,反彈都是很厲害的。
一般這些減肥藥主要還是通過促進脾胃消化來達到減肥目的的,你口渴與這藥是有很大的關係的。
謝謝你的來信,根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什麼方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥,就必須做到:每天消耗的熱量>攝取的熱量。這就是減肥的原理
根據你的情況,我們的建議是1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。3、不吃甜食。4、進食速度要慢
一部分是水分,一部分會是油脂,主要看你吃了多長時間
減肥藥的機制都是先減一部分水分,到一定程度會開始減油脂
減肥產品一停肯定得反彈,需要控制食量...
以上是對“為什麼吃完排油基會出現口渴;而且尿多;是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!